Move Yourself

O miejscu

Move Yourself jest mniejszym studiem niż typowa sieciowa siłownia i właśnie to jest jego przewagą. Trening personalny łączy się tu z podejściem medycznym i pracą nad ograniczeniami ruchowymi, dlatego plan nie musi zaczynać się od dokładania ciężaru. W opiniach klienci podkreślają indywidualne podejście, dokładne tłumaczenie ćwiczeń i poczucie, że trener naprawdę obserwuje technikę. To dobre miejsce dla osób wracających do ruchu po przerwie albo potrzebujących więcej uwagi niż na zatłoczonej siłowni.